私の アシックス の ランニング シューズ を交換する とき はどうすれば わかりますか？
古いか 使い古した
アシックス スニーカーアシックス の 靴で 実行すると、 実行中の 傷害の 最も一般的な原因 の一つである。 靴 を実行している ascis は、時間の経過とともに 衝撃吸収性、 クッション性と 安定性 を失う 。 使い古した アシックス のランニングシューズ で実行するように 続けると、 酷使 傷害 につながることができます あなたの足 や関節 、 上の ストレス と影響を 増加させます。 あなたが 怪我の これらのタイプ を防ぐために 何ができる 最も簡単な ことは、彼らが 着用し 、 外出 時に あなたの アシックス のランニングシューズ を交換 です 。
アシックス の靴は 引退 する必要がある場合 それでは、どのように 知っているのですか？ あなたは アシックス の 靴を 取り替える 必要があるかどうか を判断するには、 アシックス のランニングシューズ の トレッド を使用しないでください 。
アシックス スニーカー 公式 底が 摩耗 の 主要な 兆候を 示しています 前に、 クッション性と 安定性 を提供する ミッドソール には 、 通常、 分解します。 特に あなたの膝 - - あなたは 筋肉疲労 、 シンスプリント 、 または あなたの 関節の 痛み を感じ てきた場合 、あなた は、もはや 十分な クッション性 を持たない こと ランニング
アシックス スニーカー 通販シューズ アシックス を着用 することもできる。
親指の良い ルールは、 あなたの アシックス が ランニング スタイル 、 体重、 あなた が実行される 表面 に応じて 、 靴 ごとに 300〜400マイル を実行 置き換えることです。 小さい ランナーが 重い ランナーが 近づく 300マイル
アシックス スニーカー 価格 マークに 交換 アシックス 靴 を考慮する必要があり ながら、新しい アシックス は 、 勧告 の上端に 靴を 実行して 取得することができます 。 あなたは 悪路 で実行
アシックス スニーカー キッズする 場合は、 主に トレッドミル 上で実行する 場合よりも 、 あなた が 早く あなたの アシックス のランニングシューズ を交換する 必要があります 。
PR
